你的饮食决定你的寿命:男人顿顿离不开这4样,真有可能“折寿”

在我国,高血压人数将近3亿人,是常见的慢性病。但它的危害不容忽视,中风、心脏病和肾病,都和高血压有一定的关联。对高血压患者来说,不要随便停药,但有些食物有利于降压,比如接下来我们要说的这3种“零嘴”。 2019-12-12 08:38:00

这是我国高血压标准,你的血压超标了吗?

高血压的诊断,目前中国采用的标准是收缩压>140mmhg,舒张压>90mmhg,美国新的标准是收缩压>130mmhg、舒张压>80mmhg;140/90mmhg称为临界高血压;老年人收缩期高血压是指单 2019-12-11 20:04:20

“战斗”过后,男性要注意什么?3个事项,让感情变得更好

没有几个男性会不关注自己的性能力,因为它能够直接影响着男性在性生活中的表现,如果性能力不足,就会使男性在性生活中表现的差强人意,甚至会使女性的满意度降低,那样就会影响到两个人之间的感情,也会因为打击到 2019-12-05 12:49:17

体检查出这9种病,基本不用治!纯属自己吓自己

很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张,认为要马上治疗,非常担心变成“甲状腺癌”!但是子宫肌瘤患者准备妊娠时,若肌瘤直径 ≥ 4 cm,最好及时手术切除。乳腺增生并不会增加乳腺癌的发病率,也不会导 2019-12-05 08:40:50

男人结扎会对“那方面”有影响吗?做好这2点,身体不会有问题

生活中不少男性会通过结扎的方式来避免再次生育,而部分男性认为结扎对健康有影响,还会降低男性的生育能力,导致很多男性不愿意结扎。男性输卵管结扎,是目前比较简单而且有效的避孕方式。很多男性认为,进行输卵管 2019-12-04 10:24:19

荒野大镖客2:亚瑟乘坐热气球去海岛侦察,空中掩护莎迪险象环生

颈源性高血压占比很小,容易被忽视。确诊颈源性高血压需要x光片查看颈椎。症状缓解后,血压也会随着下降。特征3:降压药效果不大,治疗颈椎病反而有效继发性高血压患者对于降压药多不敏感,而对病原进行治疗,效果 2019-12-04 10:09:12

中国有2亿失眠患者,安眠药怎么吃?褪黑素有用吗?

失眠患者为了寻求安稳的睡眠,有的人求助于褪黑素、安眠药,不过褪黑素真的有用吗?为改善睡眠,她听信朋友建议和网上信息,服用褪黑素长达半年,结果不但失眠症状未得到有效缓解,反倒出现头痛、头晕、腹部不适等症 2019-12-03 18:50:21

锋针妙术服务人类健康

王俊强表示,中医药人要将中医药文化在世界各地发扬光大,为全人类的身心健康服务。锋针刀疗法获得了大会发明成果奖,学术报告被评为优秀论文。王俊强的肛肠病微型锋针刀、太昊妙锋针等疗法术充分体现了中医药简便廉 2019-12-03 15:36:08

没农村老家的院子,老妈拿阳台十几盆花盆种菜,邻居却说大材小用

日常我们可以这些声音,来判断自己脏腑健康状况,从而进行对症调理。龙眼含有人体所必需的蛋白质和糖,其中糖的成分主要是葡萄糖,易被人体吸收利用,因此龙眼肉是极好的美容补品。对于心血亏虚者,可多食用“龙眼粥 2019-12-03 15:21:13

谨记:厨房里有3样东西要定期更换,以免疾病找上门

另外,一些常用的厨房用具也要定期更换,注意消毒,防止细菌的滋生而对人体健康造成影响。例如常见的砧板就需要定期更换,砧板是切东西时常用的工具,在切东西的时候,砧板或多或少会沾上一些食物。因此,平时应该注 2019-12-03 08:07:35

患癌因为“运气不好”,改变生活习惯“攒好运”,预防9大癌症

肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌、皮肤癌等九大癌症经研究证实,确实与生活方式有关。可见,虽然引发癌前病变的是细菌和病毒,但这些危险因素均由某些不健康的生活习惯导致,并非只是患者“ 2019-12-02 08:35:16

解读2019诺贝尔生理学或医学奖:帮助人类更清楚认识生命和疾

北京时间10月7日,2019年诺贝尔生理学或医学奖共同授予william g. kaelin jr、sir peter j. ratcliffe和 gregg l. semenza,以表彰他们在理解细 2019-12-01 17:46:52

来这里 看中国古毯艺术之美

在10月9日举办的国务院例行吹风会上,国家医疗保障局副局长陈金甫介绍了完善城乡居民高血压、糖尿病门诊用药保障机制的有关情况,并回答记者提问。 2019-12-01 15:39:29

注意:身体无故出现这4个症状,可能是糖尿病找上门了

另外,糖尿病患者经常会口干舌燥,口干舌燥的影响下饮水量也会增多,这样就容易出现夜尿增多的情况。一旦有这种信号出现,也要警惕糖尿病。 2019-12-01 12:49:06

「夜读」人生本过客,何必千千结

最为严重的是,一次生气对人体造成的伤害就远远超过我们的想象!生气的坏处生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。引发甲亢生气令 2019-11-23 14:22:02

脑梗手不能动多久恢复?积极配合治疗,一般在这个时间就可以了!

面瘫指面神经由于炎症等造成水肿,出现周围性的面瘫,也可能是中枢神经出问题,比如脑血管病、肿瘤、炎症造成中枢性面瘫。一旦发生面瘫,一定请专业的医师鉴别是中枢性面瘫还是周围性面瘫,找出病因,对因治疗,对症 2019-11-23 08:56:49

滨医烟台附院肿瘤一科成功举办省级继续教育——“精准医学时代肿

近日,我院肿瘤一科成功举办省级继续教育项目“精准医学时代肿瘤患者的综合康复治疗”,来自北京、内蒙、河北、河南、湖北、江苏、浙江及山东济南、青岛、烟台、威海等地区的近百名医护人员参加了会议。开幕式由我院 2019-11-22 09:22:39

新科技实现无创心血管检查,从此可向造影剂说再见

近日,美年健康联合佳能医疗在京宣布在全国率先引进无创冠脉核磁设备,中国医学科学院阜外医院主任医师倪新海教授表示,无创冠脉核磁带来了无创诊断筛查冠心病的新时代。有效的冠心病常规保健检查已成为公众健康的重 2019-11-22 07:48:42

低血压会对身体造成危害吗?医生:这种情况的低血压更值得注意

高血压危险,低血压是不是就没事?比起这种基础血压偏低的低血压,更需要注意的是高血压患者出现的低血压风险。有一种低血压的情况,就是降压药物服用不合理有关。除了药物性低血压以外,对于一些高龄的老年朋友,还 2019-11-21 16:43:41

晨起有这5个表现,可能更易患脑梗塞,希望你一个也不占

脑梗是临床上十分常见的疾病,在脑梗来临时,身体会有各种不良症状出现,此时需要及时针对脑梗展开治疗。如果早上起床之后总是感觉到头部昏沉,有眩晕感出现,很有可能是脑梗容易出现的信号。随着脑梗越来越严重,麻 2019-11-21 10:24:38

人到中年注意饮食,推荐3种食物,美容养颜,抗衰老,好处多多

而且富含膳食纤维及微量元素,能美容养颜,抗衰老,清理体内垃圾。吃大白菜有很多好处,排毒抗衰是人们吃大白菜的重要好处。甘蔗还有祛皱淡斑、美容养颜的功效,里面的氨基酸具有抗氧化作用,可以让我们保持嫩滑的皮 2019-11-21 08:53:19

威海市妇幼保健院(市立二院)康复水疗中心正式营业

对此,威海市妇幼保健院康复医学科主任高贵留表示,在众多西方国家的康复医疗机构,水疗康复已经成为标配。目前,威海市妇幼保健院水疗中心可以为脑血管病、肢体障碍、骨外伤术后康复、骨关节疾病、植物神经功能系乱 2019-11-20 16:33:26

爱护肝脏也有门道,但这4个误区,你可不能“踏入”

肝脏功能维持良好,身体消化食物,排泄毒素的能力才能提高。然而,这些养肝的方法并不科学,金银花茶和菊花茶饮用过多容易导致胃寒,甚至容易因为寒凉性质的影响导致肠胃功能下降,从而影响肝脏功能。 2019-11-19 16:01:39

世界心脏日:在这3种情况下,心脏瓣膜病患者需接受手术

在世界心脏日之际,医联媒体采访了暨南大学附属第一医院心脏外科张晓慎主任,与大家聊一聊心脏瓣膜手术。张晓慎主任指出,心脏瓣膜病最大的危害就是对心功能的损伤。“心脏瓣膜病到了晚期,可能病人会因为其他器官的 2019-11-19 14:31:34

学会心肺复苏可救人一命

市民突然心脏骤停心肺复苏救回一命根据《中国公民健康素养》第63条规定,遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,会进行心肺复苏。爱心人士对孙先生进行了心肺复苏,并使用了救命神器“aed”,把孙先生成功抢救回来。每个 2019-11-18 19:12:22

儿科四诊知识之望诊,你了解吗?

儿科望诊通过对小儿目光、神态、表情、动态、语言、反应等方面综合观察,才能了解五脏精气盛衰和病情轻重及预后。面部望诊以五色推测病情变化,所谓五色指红、青、黄、白、黑,又称五色诊。新生儿面色嫩红,为正常肤 2019-11-17 19:05:18

得了肾结石,不宜吃什么?怎么做能快速排石?

肾结石,通常包括以下几个类型:草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等等。除此之外,预防肾结石还要多多注意这几方面:①多喝水。最后想提一句,每个人引起肾结石的病因都不同,要针对病因进行预防。一来适用范围很小 2019-11-17 16:04:07

骑行呼吸大法 到底该用鼻子还是嘴?

那正确的呼吸方式是怎样的?特别是现在正值冬季,到底是该用嘴呼吸还是用鼻子呼吸?而至于到底该用嘴呼吸还是用鼻子呼吸,这需要具体情况具体分析。注意,这个过程中,不论是在骑行还是下来推车,一定不要用嘴吸气, 2019-11-17 14:03:02

什么是多囊卵巢综合症?出现这几个异常,要及时就医

1、月经紊乱身体出现异常情况最好及时就医,特别是经常有月经紊乱这种表现,很有可能是多囊卵巢综合症引起的。 2019-11-17 09:47:01

徐峥总算舍得让女儿露面了,看清楚正面照,才明白好基因有多重要

疫病多发,重在预防,当季艾草成为人们防疫保健的首选良药。艾灸祛顽疾将艾叶晒干,放石臼中反复杵捣,剔除茎梗,就能得到艾灸的重要原料——艾绒。也因此都知道,艾叶是一味性温之药,可以止血,可以散寒,因而又成 2019-11-16 17:50:52

石光美好 家人有约,请把这片红色带回家

猪、牛、羊等红肉一直以来都是国民餐桌上的“主力军”,在膳食结构中发挥着重要作用。然而,近年来,关于红肉的“致癌说”早已屡见不鲜,红肉是致癌,还是防癌?如何吃肉才健康?01关于红肉的“致癌说”02红肉有 2019-11-15 09:59:18

这些明星大佬“男扮女装”,看了你别哭

孕前检查不要在月经期,检查前的二三天之内不要同房,早上要空腹抽血,不能吃喝,可以带上早饭和水,待抽血结束后食用。子宫b超检查需要憋尿 2019-11-14 13:30:01

每晚11点之后睡觉的人,身体会怎样?这4种病会慢慢找上你

卵巢肿瘤有良恶性之分,如果是出现了卵巢部位的恶性肿瘤,容易对健康造成威胁,而且还很难治愈。女性的卵巢功能就可能下降,出现卵巢病变的概率会比较高,可能会引发卵巢肿瘤之后威胁健康。 2019-11-14 12:11:24

创新型中医院的蝶变之路

党的十八大以来,广州中医药大学深圳医院以创新驱动高质量发展,用7年时间实现了从区属医院到广州中医药大学直属附属医院,从二甲医院到三甲医院蝶变,并成为全国首家五星级中医院。通过创新型的紧密合作,广州中医 2019-11-14 11:37:43

科普 | 连续“咯噔”三下,都咬舌头了……医生:这不是馋肉,

打造吉林省最大的名医聚集地小时候只要“咯噔”一下吃饭咬到腮帮子或者舌头大人就会告诉你这是“馋咬舌头瘦咬腮”那连续咬三下,也是如此吗?今天长春市口腔医院牙周科医师于海蛟与您谈谈“咬腮帮或舌头”的那些事儿 2019-11-13 12:35:26

半月谈专家话节气养生:秋分者,阴阳相半,以“平”为重

中医养生强调“秋冬养阴”的原则,秋分时节的养生尤其注重一个“平”字,平衡身体阴阳变化,平补平调,平出健康。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起 2019-11-11 19:22:26

保胃秘诀晨起一杯温开水,温开水的六大保健功效

温开水刷牙保护牙龈医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。早起一杯,早餐好吸收早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率 2019-11-11 18:38:28

在家炒蔬菜发苦、发涩正常吗?营养师教你几招,把绿叶菜炒出美味

这时就有可能因为时间把握不好,导致青菜出现味道变差的现象,其实,这是蔬菜中的镁元素遭到了破坏。我们知道蔬菜中含有叶绿素,而叶绿素中都有镁元素,青菜经过充分烹煮之后,由于叶绿素自身性质不稳定,就会产生有 2019-11-11 15:27:08

春捂秋冻到底该怎么“冻”?

冻到哪一天才合适呢?“秋冻”有道理吗?“秋冻”也要分阶段:初秋、仲秋、晚秋各不同根据气温来调整着装更实际、更灵活。心血管疾病患者:对于心血管疾病患者,尤其是老年患者,因其体质虚弱,不应“秋冻”。 2019-11-11 14:03:55

腹泻来得不明不白?4个重病,会让你跑厕所

女性40岁之前,发生卵巢功能衰退,雌激素水平下降,好几个月不排卵,极大几率是卵巢早衰了。卵巢早衰一旦发生,女性等于提前进入了围绝经期,这也意味着生孩子的几率变得微乎其微。 2019-11-11 09:33:59

患上糖尿病后,阻止血糖升高是要事!这3个“法宝”要拿好

在糖尿病发展过程中,患者会出现血糖持续升高的情况。因此,发现糖尿病之后应该通过合理的方式来稳定血糖,防止血糖波动明显。这样才能降低血液中糖类物质的浓度,防止血糖飙升明显。 2019-11-11 08:52:31

吃鱼油能有效治疗抑郁症吗?

研究人员早就知道,由于鱼肉中富含欧米伽-3脂肪酸,大量食用鱼肉可以降低抑郁症的发病率。虽然许多研究已经测试了欧米伽-3脂肪酸对抑郁症的疗效,但很难达成共识。“也许它会带来积极的影响,但其实没有那么大, 2019-11-09 18:22:15

国庆黄金周健康出游有哪些注意事项

上车前喝一支太极藿香正气液,对预防晕车有效。出游时除了要注意饮食卫生,切忌饥一顿,饱一顿。太极藿香正气液,能刺激多种消化液的分泌,双向调节胃肠机能,解决出游时饮食、受凉等各种外在因素导致的腹泻、腹痛、 2019-11-08 16:30:25

健康 | 锻炼到底是早上好还是晚上好?原来有这么大的差别

早上锻炼是慢性自杀?虽然锻炼已经成为许多人的日常,但是面对各种言论,不少人开始纠结应该什么时候锻炼,到底要选早上还是晚上?早晚锻炼,效果不同 实际上,早晚锻炼可能对身体有着不同的作用。早晚锻炼,各有技 2019-11-08 07:48:59

人体穴位的基本常识与功能,终生受益!值得收藏

你身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的。别小看了这些健康窝。容易生气的人,遇事容易急躁的人都可以揉揉腋窝。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者,不要随便拍打腋窝。无论是因腰肌劳损、内 2019-11-07 19:03:34

2019全国科普日活动在诸城拉开序幕

所以,海产品尤其贝类食物中经常会携带副溶血性弧菌。感染这种菌,会出现发烧、呕吐、腹泻、腹痛等症状,一般症状较重。不过,海洋创伤弧菌虽然凶险,但健康人并不容易感染。诺如病毒在牡蛎等海产品中最为常见,原因 2019-11-07 07:45:58

厉害了,全国各地百余专家来衢州学习这项经验

张女士目前在金华打工,女儿小罗此前一直在老家贵州。到医院一查,被诊断为“脑干海绵状血管瘤”。由于疾病部位处于大脑的中枢部位脑干,手术治疗风险极高,稍有不慎非死即残。手术无门,放射治疗效果又不佳,也没有 2019-11-06 16:41:55

中国高速公路里程世界第一!能瞬间“变身”战斗机起降场,太牛了

部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。高血糖还会引起大血管病变。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。糖尿病患者忌口清单火龙果每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。野菜糖尿病患者 2019-11-06 16:06:03

身体出现这3个“微妙变化”,多是肝脏在“求救”

常见的阴道炎是妇科疾病的一种,进入更年期之后女性卵巢功能开始下降,体内雌激素水平降低,阴道黏膜脆弱程度增加。 2019-11-03 11:12:13

还记得“南焦北古,天涯四美”吗?这才是盛世美颜

在养生方面,人们更多的是在脸上花钱,脚基本上不保养,秉持的养生原则是脸富养,脚穷养。不论男女,按照这样的养生方式,可以少花很多钱,人也会更显年轻。大家都听说过穷养儿子,富养女,很少有人听说过穷养脸,富 2019-11-03 07:50:06