穴位和经络是经典的传统文化之一。许多有道教和武术情结的人对他们印象深刻,印象良好。人体有340个穴位,与神经系统密切相关。穴位按摩早已融入人们的生活。然而,普通人并不真正了解穴位。在自我健康意识日益突出的今天,对家庭成员进行自我穴位按摩或健康按摩是非常必要的,这也是健康习惯的形成。

一.基本常识

道家医生认为:

这表明气可以过来,但血不能。

麻木如此严重,以至于连木头、血和仁慈都无法通过。

表明经络畅通,但气血不足。

这说明气是充足的。这些人爱生气。如果体内的气不能释放,估计会膨胀。

单纯性疼痛是由于血瘀所致。

这表明气血两虚,伤口愈合后会痒。但这不同于全身发痒。

2.10个重要穴位的功能

足三里功能

第一,扶正固本,健脾和胃;

第二是促进新陈代谢,增强体质。

三是改善内分泌系统功能,增强免疫力。

叩击足三里可以防治消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统疾病,尤其是消化系统疾病

显而易见。

适应症:

胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎;神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化。

冠心病;糖尿病和遗尿症;阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多;感冒了;膝盖关节炎、下肢关节炎和其他疾病。

关元穴的功能

一个是培根对人民币的整合。

二是补肾壮阳,补肾壮阳,调经固冲,清热利湿。该穴位具有滋肾固本、理气返阳、调节生殖、调节元气的功效。这是男人储存精华,女人储存血液的地方。

三是弥补不足,夯实基础。该穴位可增强生殖系统功能,提高免疫力,防止衰老,主要用于治疗各种虚损,增强全身气血。

适应症:

阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿症、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎和湿疹。痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病;健忘和神经衰弱;崩溃和虚弱。

中脘穴的功能

首先,它能调节脾胃;

第二,它可以减少反转和消除停滞。这一点具有和胃、和中、补虚益气、养谷除湿、降逆止呕的功效。

适应症:

胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、歇斯底里、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。主要用于治疗消化系统疾病,也是治疗各种胃病的重要穴位之一。

内关穴的功能

首先,它能理气活血。

第二,它可以镇定神经,安定思想。

适应症:

心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律失常;休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、歇斯底里、癫痫、精神病。

胃病、胃痉挛、呕吐和打嗝;膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神疾病和神经系统疾病有很好的疗效。

合谷穴的功能

首先,它可以清热解表。

第二,它能疏通筋脉,祛风和下肠胃。最重要的功能是清热止痛。

适应症:

感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面瘫、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、儿童直肠脱垂、牙痛、鼻炎、鼻出血。

扁桃体炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿病、五指痉挛、难产、麻疹、多汗症、失语等。它对治疗感冒引起的头痛特别有效。

涌泉穴功能

一是理清思绪,清醒过来。

第二是镇定神经,安定思想。

第三,清热祛风。

该穴位定期拔罐可引导肾经虚火、上焦浊气下行,具有疏肝明目、清咽定心的功效。能降低血压,促进局部血液循环,有助于防止老年人手脚麻木和水肿。

适应症:

休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、歇斯底里、精神病、婴儿痉挛;脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面肌痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃体炎、咽炎、咳嗽、鼻出血、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力丧失、麻疹、疝气等。

杨凌泉水功能

一是活络筋骨;

第二个节日是通经济民节。

第三,清热利胆。

适应症:

下肢和腰背部疾病,如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、血管炎、类风湿、腰痛等疾病。

它也是肝胆疾病治疗的一个重点,对肝炎、胆囊炎、黄疸有很好的治疗效果。对高血压、癫痫、遗尿症、脚气等也有疗效。

风池穴功能

一是清心明目;

第二,清除热和风。

三是清窍活络。

适应症:

脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏头痛、失眠、眩晕、甲状腺机能亢进、落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

阴门穴位功能

一是疏通经络;

第二是疏通肌腱。

适应症:

腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、下肢肌肉风湿病、瘫痪。

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命门穴功能

第一,补肾调经;

第二是管理肠道,巩固和移除它们。

位置:在第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间。

适应症:

遗精、阳痿、月经不调、痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。

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